Stages commençant par un temps d’échauffement du corps, suivi de la pratique des mouvements qui favorisent la circulation du Qi (l’énergie vitale) en terminant par un temps de respiration consciente.
Le nombre de participants est limité à 16.
Stage de 3 heures ouvert à tous, le samedi au Gymnase de Maupertuis de 9h à 12h, soit le 14/12/2024 ou le 22/03/2025 .